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走進地道疍家文化，感受濃濃民俗風情
陽江疍家人，即是分布于漠陽江邊和大海邊的水上居民、流動漁民，他們以舟為室，以漁為業，隨水而動，一艘艘漁船不僅記錄著他們的悲歡離合、喜怒哀樂，還承載著歷史源遠流長的疍家文化。唱咸水歌、哼禮俗歌調、對劃龍舟迎親、一家人吃一鍋熟……生活在海上田園中，這些獨具海上特色的習俗陪伴著疍家人走過了時代變遷，并深深影響著一代又一代的疍家人。千百年來，疍家人乘風破浪，在險惡的生存環境中養成了勤奮樸實、堅韌拼搏、樂觀豁達的性格，浮生海上，對待生活依舊熱情不改，笑對悲歡。
如今，隨著社會發展的進步，水上居民大都上岸定居，那群水上“吉普賽人”逐漸消失于海面，那段與風浪搏斗、向江海取食的黃金歲月也隨之被時間淡化，再次翻開歷史的宏卷，其實，獨具特色的疍家文化并未走遠……
“風口浪尖”上的美食：不得不嘗的疍家“一鍋熟”
結束了一天的海上作業，唯有美食最能療愈疍家人的心。常年與大海打交道的疍家人，對美食的制作也有著自己的“妙招”，其中“一鍋熟”便是最能體現疍家風味的美食之一。“一鍋熟”的制作過程十分簡單，只需要將喜歡的食物放入鍋里烹飪即可。對于疍家人而言，海蟹、海螺、海蝦等原材料必不可少，再輔以土豆、姜蔥、鄉村靚雞等菜品，最后加入幾片果椒作為點睛之筆，一鍋汁多味絕、原汁原味的“一鍋熟”便能上桌了。
“一鍋熟”的制作方式既簡單又快捷，還能照顧到不同家庭成員的口味，這不僅體現了疍家人的聰明才智，還蘊含了每個疍家家庭的溫情瞬間。遙想許多年前的海面上，漂浮著疍家人的居所，每至夜幕降臨，每條漁船亮起了燈光，船內一家人圍繞著擺放著“一鍋熟”的餐桌而坐，一邊津津有味地品嘗著美食，一邊談笑風生、共話家常，在騰騰升起的熱氣中共享美好的親情時光。
宋船飯店“深海一鍋熟”
如今，采用古法烹飪的疍家“一鍋熟”像遺落在歷史塵埃中的一顆金子，珍藏了無數疍家人的記憶。作為陽江的傳統美食之一，宋船飯店的“一鍋熟”挑動了許多人的味蕾，食客們紛紛前往探索疍家美食文化。
位于江城區體育路的宋船飯店是品嘗“一鍋熟”的好去處，“深海一鍋熟”是宋船飯店的招牌菜，綠色健康，菜品味厚而鮮。該飯店老板是一位癡迷于疍家文化的文藝大叔，對于疍家“一鍋熟”的制作，他花費了大量心思鉆研并不斷進行口味改良，堅持讓顧客每一口都能吃到幸福的味道。在保留原始風味的基礎上，對菜類的下鍋順序、烹飪時間都進行了一定的創新，使“一鍋熟”兼具口感豐富和色香味俱全的優點。
除了對菜式的出品嚴格把關，宋船飯店還對盛具、上菜方式、用餐環境等進行了別出心裁的設計，處處加入了疍家文化的元素。值得一提的是，該餐館的墻上手繪了許多與疍家文化相關的圖文，整體風格看來仿佛是一處小型的疍家文化展覽館，顧客在享受美食的同時，也能夠沉浸式體驗疍家風情以及充分了解疍家文化。
“深海鮮味一滿桌，魚蝦貝蟹供我嘬。色香味美藉我胃，乞盼明日何其多。”不妨約上小伙伴來宋船飯店吃上一道深海“一鍋熟”，不僅能滿足空虛的胃，還能在每一口暖意中“療養”鄉愁，感受一場愜意的疍家美食文化之旅。
