粽葉飄香端午至，浪花飛濺蛟龍騰。6月6日，“賽龍奪錦·奮楫爭先”2024年陽江（江城）逆水龍舟大賽將在漠陽江西瀨河道鳴鑼開賽。近段時間以來，各支龍舟隊鼓足干勁沖刺訓練，力爭賽出成績、賽出風采。近兩天，本報多組記者走訪江城十二支傳統龍舟隊，看看他們的備賽情況。
白翼仔水上飛，爭取好名次
6月3日下午，記者來到江城區中洲街道西岸村四方單白旗的龍船屋附近，只見這里熱鬧非凡，隊員們正在訓練備戰龍舟賽，吸引了不少附近的村民圍觀。
“現在主要訓練大家的耐力和技術。”龍種馮太盛表示，今年江城區逆水龍舟大賽對陽江籍運動員的人數有要求，四方單白旗組織了一批年輕力壯又有比賽經驗的隊員，還從外地請了一名專業教練在賽前對隊員們進行集訓。參加訓練的本地隊員們來自各行各業，但都互相認識甚至曾并肩作戰，默契度較高，這是四方單白旗的優勢之一。
“白翼仔水上飛，爭取好名次！”訓練間隙，隊員們齊聲喊出比賽口號，信心滿滿。據了解，四方單白旗隊員曾身穿白色背心，在江面上馳騁如飛，故獲得“白翼仔”“水上飛”的美譽。
造新龍舟全力打好翻身仗
“今年，我們東砵白須將啟用新龍舟參賽，新龍舟由江城傳統逆水龍舟制作技藝傳承人周世賞主導制作，這可是我們的‘決勝武器’。”6月3日，東砵白須龍種張倫向前往探營的記者介紹，新龍舟在以往龍舟的基礎上進行了技藝改良，重量更輕，起速更快。
工欲善其事，必先利其器。早在數日前，東砵白須新龍舟已下水試航，當天為第二次“試水”。東砵白須工作人員張強表示，再次“試水”是為了進一步驗證新龍舟的性能，及時發現可能存在的問題以作整改，確保參賽時“武器”萬無一失。
東砵白須隊員不滿去年的賽績，故而打定主意今年要打一場漂亮的翻身仗。為此，早在3個多月前，東砵白須已經開始著手訓練事宜，連日來漠陽江上常能看到隊員們辛苦訓練的身影。“今年我們參賽的運動員都是賽龍舟的好手，既有年輕力壯的，也有經驗老到的。”張倫說，隊員們都秉持著“力爭上游 坐二望一”的信心，團結一致，為即將舉行的盛事全力以赴。
友誼第一志在積累比賽經驗
“今日別離共你雙雙兩握手，友誼常在你我心里。”6月3日晚，三角白旗龍舟訓練基地，剛訓練完、渾身仍大汗淋漓的隊員們，圍坐在桌邊吃龍舟飯，高聲放歌歡送來自佛山的訓練教練，展示出他們的熱情和團結。
今年，龍舟賽制改革，更多本地年輕人獲得參賽機會，加入到訓練隊伍中。從5月1日起，三角白旗龍舟隊每天下午5點半訓練到晚上9點多，風雨無阻。“隊伍現有50多名本地人，最年輕的18歲，主要是30多歲的人，同時聘請了外教帶領訓練。”三角白旗龍舟隊總教練黃歡欣表示，今年參賽多了許多新人，隊伍開展訓練的時間比許多隊伍少，所以今年參賽目標以發揮好自身實力、積累經驗為主。
“我們把目標放在未來。”黃歡欣說，三角白旗龍舟隊此后將全年常態化開展訓練，力爭在明年或者后年的龍舟賽取得好成績。
提前半年備戰期待再次奪冠
6月3日下午，記者在城西街道東缽紅須訓練基地看到，隊員們跟隨鼓點手起槳落，動作整齊統一、強勁有力，訓練現場氣氛熱烈。
在2023年陽江（江城）逆水龍舟大賽中，東缽紅須龍舟隊不負眾望獲得民俗龍舟賽冠軍。作為今年的大熱門隊伍，他們能否再次奪冠？東缽紅須龍舟隊教練林登勇表示：有信心！
“去年，東缽紅須訓練基地增加了室內健身房，采用‘岸上訓練+水上實戰’相結合的方式，提高隊員的體能、耐力和技巧。” 林登勇介紹，他們提前在今年1月就開始訓練，同時，還專門請了佛山的名教練前來指導，制定更有針對性的訓練方法，提高整個團隊的競技水平。
今年，東缽紅須龍舟隊的參賽隊員多為90后，超過一半是陽江本地人，其中一部分是東缽土生土長的村民。“2016年和2023年，我們都是江城龍舟賽的冠軍，今年隊員們的精氣神更足，個個斗志昂揚，臨近比賽前一周，主動請假回來訓練，給自己‘上強度’，鉚著一股勁，奔著再次奪冠去。” 林登勇說。
運動員年輕力壯斗志昂揚
“曾氏雙白旗，精神！曾氏雙白旗，吃都其！” 6月3日下午，記者在中洲街道曾氏雙白旗的訓練基地觀看訓練時，隊員們激情昂揚的表現讓人“大呼過癮”。
今年江城逆水龍舟賽競爭激烈，曾氏雙白旗也毫不示弱，請到國家級退役運動員來當教練，為隊員們提供更好的指導和幫助。
曾氏雙白旗龍舟隊領隊曾慶釗介紹，參賽隊員整體比較年輕，以90后為主，今年新添了兩名00后隊員，經過1個多月的特訓，如今隊員們的整體狀態都有了大提升。“與之前相比，現在可以實現在同樣時間、同樣槳頻內，龍舟行駛的距離更遠、速度更快。” 曾慶釗說。
05后小伙子曾昭海告訴記者，他的爺爺也曾是一名龍舟運動員，受其影響，從小就喜歡劃龍舟這項運動，今年是他第一次正式參賽，激動之余也期待賽出好成績。
傳承傳統技法賽出風采
6月4日下午，記者在中洲街道麻布演村的河畔看到，上堡龍舟隊的運動員手中所持船槳通體黑色，與以往大有不同。該隊隊長莫石許表示，這種碳纖維船槳重量不及木船槳的一半，能夠大大節省體力。
“今年的龍舟賽，我們有47名本地人報名參加，大家都很有熱情。”莫石許介紹，今年30歲以下的隊員有25個，年紀最小的才18歲。他認為這是好的開始，將傳統龍舟技法教給年輕一代，讓更多本堡年輕人愛上龍舟文化，更好地傳承下去。
“上堡龍舟爭上游，本地壯丁排第一！”該隊的隊員們紛紛表示，今年一定能扒出上堡的風采，取得理想成績。
改良扒船技法爭取奪冠
6月3日下午，記者來到江城區魷魚頭大橋旁，看到下堡龍舟隊的運動員們正奮力下腰、提槳破水，在漠陽江面上乘風破浪、逆流而上。該隊龍種莫成向介紹，隊伍里的本地運動員大多數是漁民，漁民熟悉河道水情，能夠合理分配體力。同時，今年有許多年輕人積極參與，鄉親們自發捐款捐物，運動員們充滿信心、干勁十足。
“今年，我們專門去順德學習改良技法，提早‘跪扒’的時間節點，速度較往年大大提升。”莫成向表示，這項技法對體力消耗較快，因此他們有針對性地制定訓練計劃，每天進行耐力訓練，讓隊員們盡快磨合熟練。
“力爭上游，穩拿冠軍，下堡加油！”訓練間隙，響亮的口號回蕩在漠陽江畔，眾志成城的氛圍以及力爭上游的決心令人振奮。
發揚那西精神團結一致爭冠
由于中洲街道那西村地處水鄉，村內曾遍布許多河道，村民對扒龍船競技運動有很深厚的感情。
那西竹葉七星旗龍舟隊龍種馮連燈介紹，今年龍舟賽，村民都積極報名，最終參賽的隊員基本是有力氣的青壯年，年齡在二三十歲的占了七成。一些上了年紀的老龍舟人也踴躍地參與到龍舟隊的后勤保障工作中來。大家有錢出錢，有力出力，正如那西龍舟訓練中心墻上的標語“那西精神 團結一致”。
為了在比賽中取得好成績，那西村購買了鋼船用于日常訓練。近段時間，龍舟隊每天傍晚5點半就集合，一直訓練到晚上9點左右。當被問到今年的目標時，大家異口同聲地說：“那西竹葉七星旗，今年爭冠軍！”
吸納“新鮮血液”志在奪冠
華濠龍舟隊戰績輝煌，拿過4屆江城傳統龍舟賽的冠軍，在去年的江城逆水龍舟大賽傳統龍舟賽中，華濠龍舟奪得亞軍，今年奔著冠軍而來。
由于賽制的調整，今年本地的參賽隊員占了人數的一半。近日，華濠龍舟隊正加緊開展配合訓練，隊員們都拿出最好的狀態，全力沖刺冠軍。龍種陳國欽表示，越來越多年輕人參與到龍舟賽事中，不僅是上賽場，有的也參與到龍舟賽事的籌備、發動和后勤保障工作當中。
接下來，華濠龍舟隊會吸納更多“新鮮血液”，組織更多本地的青年人開展日常化的訓練，延續華濠龍舟的輝煌戰績，也讓奮楫爭先的龍舟精神代代相傳。
賽出風格傳承龍舟文化
6月3日下午，雙帶七星旗的隊員手持工具，在西瀨河道邊上給龍船進行清洗保養。傍晚時分，隊員們像往常一樣在河道上集訓，現場場面熱烈。
雙帶七星旗龍舟懸掛著黑底白星三角旗以及兩條飄帶，龍頭有一條黑色的長長的龍須。
“今年的龍舟大賽恢復了頭艄，而且隊伍中有半數的運動員為陽江籍運動員，比賽更有看點。”龍種譚進平說，一個多月前，隊員們已經開始訓練，以常規訓練和集訓相結合的形式備戰比賽。
正如該隊的口號“扒出自己的風格，證明自己”一樣，雙帶七星旗龍舟隊積極引導愛好龍舟、身體健康的壯丁參加比賽，致力于將當地龍舟傳統文化更好地傳承下去。
齊心協力奮力沖刺進前三
上瀨龍舟隊規范化發展龍舟事業，同時聚集一批熱愛龍舟的青年，常態化開展訓練。去年端午節，江城區時隔7年舉行逆水龍舟賽，上瀨龍舟隊的成員從30多人增加到了70多人。
近年來，上瀨龍舟隊的成員代表博賀龍舟俱樂部到全國各地參賽，拿過首屆深莞龍舟邀請賽混合組冠軍、2023年廣東省龍舟錦標賽男子300米直道競速亞軍等成績。今年5月，他們便獲得2024年粵港澳大灣區（深圳·寶安）茅洲河龍舟賽男子組第二名、新興龍舟公開賽男子組總成績第二名的好成績。
“6月2日，我們參加在陽春舉行的省龍舟錦標賽，也獲得男子500米第六名。”上瀨龍舟隊總教練關童友表示，今年參加江城龍舟賽的目標是前三名，希望能取得好成績。
龍尾先行力爭上游
下瀨龍舟歷史悠久。相傳，上瀨、下瀨兩條龍是兄弟，一條龍保護河頭，一條龍保護河尾，上瀨龍舟龍頭先行，下瀨龍船則是龍尾先行。
當天，記者來到河道附近，看到了這艘龍尾 “行頭先”的下瀨龍船。它的龍頭以金、藍、紅三色為主，高昂且威武，龍尾呈現彎曲的波浪狀。龍舟隊隊員介紹，從農歷三月底挖龍船開始，他們就開始對龍船進行了擦洗、上油、扎龍骨等比賽前的護理和準備，以最好的狀態迎接比賽。
下瀨龍舟隊隊長史元凡介紹，隊員們多為“80后”和“90后”，本地運動員有20多名。今年的訓練時間比往年提早了一個月，隊員們在4月中旬已經開始用國標船進行訓練，重點訓練體能、橈法等，近期也曾到香港、東莞、珠海等地參賽，以賽促學提升技能。“隊員們信心十足，力爭上游，希望今年取得好成績。” 史元凡分享了今年的參賽目標。
