回南天在2月刷足了存在感，剛過去沒多久，眼下又即將“返場”。據市氣象臺最新預測，未來七天氣溫有波動，冷空氣與回南天即將上演“你方唱罷我登場”的戲碼，在降溫和回暖之間來回切換。春季回南天“出鏡率”較高，為此市氣象臺天氣預報員給市民支招應對。
回南天是如何形成的？天氣預報員表示，在冬春過渡時期，冷暖空氣交互作用。冷空氣影響過后，來自海上的暖濕氣流迅速影響，造成氣溫回升，但由于地表的溫度回升較氣溫有滯后性，導致了地表與空氣形成溫度差，高濕度的空氣容易在近地層達到飽和而凝結，形成霧或零星小雨的天氣，這也是華南地區回南天形成的主要原因。冷空氣越強、冷空氣減弱后氣溫回升越快、暖空氣越濕，就越容易出現雨霧和回南天。也就是說，回南天主打一個“溫度差”，先冷后暖，便容易出現。
據市氣象臺預測，未來一周，陽江冷暖將實現快節奏切換。2月28日至29日白天，我市氣溫回暖，29日夜間至3月2日受新一股冷空氣影響，我市再次降溫，3月3日至5日再次回暖，3月5日之后又有冷空氣。總而言之，氣溫在起伏變化之間，將于3月3日至4日出現輕微的回南天。
總的來說，陽江回南天容易出現在每年的1月到4月上旬，其中在2月到3月下旬較為集中。天氣預報員介紹，陽江的回南天主要表現為“潮濕”或“濕熱”，人體的感受也是如此。當室外霧氣彌漫時，應當關閉房間門窗，防止室外暖濕氣流進入。
值得注意的是，關閉門窗后也要注意適度通風，防止空氣不流通而滋生病菌。因為回南天的溫度和濕度非常有利于細菌生長繁殖，食品、衣物容易發霉，所以要更加注意衛生。市民要注意觀察并及時清理變質的食物，及時清洗和烘干換洗的衣物，不穿有異味和潮濕的衣服。另外，回南天時期天氣變化快，冷暖空氣交替頻繁，空氣時而干燥，時而濕潤，導致身體各項生理機能來不及調整，稍微不注意就會導致感冒、咽喉腫痛、咳嗽、支氣管炎等疾病。
因此，回南天到來前，市民應緊閉家中的門窗，尤其是朝南和東南的窗戶，以避免室外暖濕氣流進入，可以提前準備好干燥劑、烘干機和吹風機，在回南天到來時使用工具對室內環境和潮濕的衣物進行除濕，也可以使用空調或除濕機降低室內溫度和濕度。
■ 知識鏈接
如何判斷回南天要來了？
●濃霧的出現：如果在某個夜晚或早晨發現周圍出現了難以穿透的濃霧，這可能預示著回南天的到來。
●室內外溫差：當感覺到室內外溫差變大，尤其是在冷空氣過后出現這種現象，這也可能是回南天到來的前兆。
●空氣濕度：如果市民家里有濕度計，可以觀察一下，當冷空氣過后，空氣濕度接近飽和時，墻壁、地面可能出現水珠，這也是回南天的一個重要指標。
市民結合以上幾點進行判斷，會更加準確。此外，也可以通過本地市氣象局的微信推文、微博等途徑了解本地的天氣變化。
