6月27日,由省衛生健康委員會、省教育廳指導,省衛生健康宣傳教育中心主辦的青少年健康科普系列活動暨健康科普講座,在廣東兩陽中學舉行,深入推進健康廣東行動,向廣大師生和社會各界傳播醫學科學知識,提升青少年的科學素養。
在講座現場,南方醫科大學南方醫院關節與骨病外科的張洋副主任醫師以“科學運動指南,養成良好運動習慣”為主題,為師生們帶來一場深入淺出的健康科普講座。張洋憑借十余年關節疾病和運動損傷診療的豐富經驗,結合臨床實例,講解青少年運動過程中常見的損傷類型、成因及科學預防策略,并示范了正確的運動姿勢和應急處理方法。在互動環節,張洋針對同學們關心的身高發育與運動損傷關系、運動時間選擇等問題作了詳盡解答,強調適當運動對青少年身高發育的積極作用。同時,提醒同學們注意運動安全,遵循科學運動原則。
“這堂健康課令我受益匪淺,明白了運動前做拉伸動作的重要性,以及運動中如果受傷如何做緊急處理方案,例如受傷48小時之內要選擇冰敷麻痹神經減少痛苦,之后再選擇熱敷輔助血液循環?!睂W生馮思瑗說。
青少年健康科普系列活動將面向全省開展,并將制作成電視專題節目,在廣東經濟科教頻道黃金時段的《嶺南大醫生》節目中播出,在健康廣東、廣東經視、百度健康等平臺播發,用青少年喜聞樂見的形式宣傳健康理念、普及健康知識,多措并舉助力青少年健康成長。
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